bamboo harp

今朝の空の素晴らしかったこと

空気が澄んでいて
少しヒンヤリするくらいが
心地もよい

昨日の
コンディションがとてもよかったので、今日に繋がっています。

手前味噌で申し訳ございませんが
インナーワーク
fby
毎日やった方がいいかなと
思うほど
このクラスがあった日とない日に違いがハッキリしてまいりました。

普通逆だけど
年齢重ねるごとに
私の体が、ヨガだけでは、満足できなくなっている。


股関節筋群、コアマッスルを観察する力は
このクラスの方が鋭い

燃焼と共に引き上げ、安定、解放
これが、30分あれば良いウォームアップになる。
60分で、爽快感まで。

いずれ、ヨガだけの指導になるだろうと
思っていた40代

でも、その頃
妹の付き添いで、占い師？いや◯◯神とかいう方だったと思う
付いていった。
勘違いされ、私も部屋に通され
目があった時、お褒めをいただき(波動高いとか言われたんでしょうね)
調子こいて観てもらった。

そう、神が降りてくるような語りする流れ

バレエ的なクラス
右肩上がりに
私を高める
みたいなこと

言われたんですよね

へっ？
右肩？
ヨガは、左肩？(いやいや)

聞いてみた

ヨガ、書道は、あなたのトレーニング的みたいな言葉

伝えなければならないのは

バレエ的要素を運動として発展させると
多くの人の喜びとなる

その力があるから
その方向で、、、


でも、私は
その頃
？？？

でした。

その後、
バレトンもとことん学んでみて、そして脱会して
今に至ります。

甥の受験の頃だったから
7年ほど前の話ですね。

ホホゥと


最近は

その方を時に思いだし
合掌してます。


人生

ねばならない精神から離れた時

閃き
囁き
自分に向けて
この季節ならではの光のように降り注ぎ

肩を軽く
頭をスッキリさせて

クリアに
先が見えてきます。

皆さんの
歩く道筋へも

明るい光
注いでますよ
桜の散る花びらの如く


ナマステ