bamboo harp

この佳き日
元日気分のスタートのヨガ

いつもの朗らか賑やかな？
気のいい仲間たち
集合しました。

本日は
adidas
座位に追加ポーズ入れて
フロー
呼吸を繋ぐために
ストップなしの90分

ヘッドスタンドもカウントに合わせて
各自で内観

出会った日を
思い出したりもした。
平成での出逢いが、今日まで続き
令和に繋がる
感謝、感謝

これからも
ヨガプラクティスは、
マイペースで
和やかに

これからも
よろしく御願い申し上げます。


ナマステ