bamboo harp

毎日
皆様、ありがとうございますm(_ _)m

日々、骨盤ワーク入れてクラスを組み立てているように思います。

こんなことって、今までないですよね。
体のことをマイペースで一年間学んだ結果の吸収力と閃きだと思うのです。

本日のリズムヨガ、テクノのインナーワーク、スタミナf

全てのクラス、快適に動かせるよう進めています。
女性は、特に婦人科系臓器とも繋がりが深いし、むくみ解消にも繋がり、姿勢も改善されるとなると、美と直結(^з^)-☆


私は、この数年Facebookから離れていて、s子ちゃんが、時に写真を送ってくれる。
先日の養成講座の時のもの。
なぜに私？
と思ったけど
毎月遠方から来る人ということで、ご配慮でしょう。

なんか、このヤボったい佇まいが、なんとも
お気に入りの私です。
Ｓ子ちゃん
ありがとうm(_ _)m

明日は、
午前中パーソナルに変更となりましたので、
クラスは、夜のみです。

お待ちしています！

ナマステ