bamboo harp

本日のエルグ
リズムヨガ～キレイヨガ
ほとんどの方が、セットでご参加m(_ _)m
統合力アップするプログラムであると伝わってきているのでしょうか

こみ合っておりますが、骨盤調整から、コア強化まで働きかけておりますので、これからの変化をお楽しみに(^_^)v

明日
テクノ
3クラス目
リリースヨガです！
骨盤ワークも入れますよ。
筋膜の短縮も改善
調整力アップします。

あーー
明日も燃える１日です＼(^-^)／