bamboo harp

続いた雨のおかげで、通勤路は、恵みの景色
空を見ても、木々を見ても、河も、桜島も
瑞々しい。

昨日のクラスを思い出しながら向かいました。

骨盤フォーカスシークエンスによって
それぞれに気付きや、新しい感覚
後半は、心地よい瞬間増えているでしょう。

そして、なにより
継続により、道筋に光まで降り注ぐということが、わかってくると思います。

午前中は、バレエワーク
骨盤&リズムヨガをスパイスにして
サービス！！

ヨガは、もちろん骨盤&リリース

バンブー２回目のEちゃんが、割り座できた時には、私も高揚してしまった。
スクールメンバーのようなヨガ友も、美しいアライメントを促し
体幹に届く動きになってきました。

夜は、少々、強度もあげる瞬間もありの骨盤フォーカス。
プラサリータP
アジャストにより、Kちゃん、ハンド、床へタッチ！
触れてあげれば、行ける友いまだまだいますよ。

昨夜のショルダースタンドは、皆さん、肩で立つということが伝わるポーズになっていましたね。
きっと伸びやかで心地よかったでしょう。

全身、清々しいオーラで、お帰りになる仲間たち
それを見送る時も幸せ感に包まれます＼(^-^)／

これから夏に向けて
整う骨盤周囲をベースに、ホントにやりたいこと、好きなことへ
全身で楽しめる心身となりますように。　

毎週、毎度、本当にありがとうございますm(_ _)m