bamboo harp

休み最終日の方が多いでしょうか？
台風、こちらの方は、何事もなく過ぎましたが、風雨の強かった地方もあり、まだこれからも気になりますね。

さて、明日金曜、テクノのイベントレッスンとなっております。
11時から3クラス続きます。
スタッフ用スケジュールを添付してしまいまして、ミスがあります。スミマセン。
骨盤ヨガの後は、リズムヨガです。そして、75分のリリースヨガです。
ヨガ、ヨガ、ヨガ＼(^_^)／
テクノならではの、スケジュール
パーフェクトボディ！
作れるんじゃぁ？？
などと豪語してしまいそうになります。
私自身も、こんなトレーニングしたことないです。

お時間ある方は、お試しくださいませ。

では、良い夜を

ナマステ