bamboo harp

遅くなりましたm(_ _)m
来月二回まとめて休みます。
ヨガ修養と
書道の制作もあり、10月から時間調整させていただきました。
エルグの火曜リズムヨガは、木曜リカバリーヨガへ移行となります。
基本的なリズムヨガの後に、筋膜リリースを兼ねて、ストレッチ的ヨガで、コリをほぐします。
これまでのリカバリーを受けていた方も心地よく伸ばしていけると思います。

バンブーでは、少人数での
バレエワークからリズムヨガというクラスを始めますが、時間もうしばらくお待ちください。
また改めて
お知らせします。
そして、アシュタンガヨガも始めます！！！
adidas愛好者には、ヨガのベーシックを改めて学び始めるというスタイルとなります。


追加、お知らせです。

22日テクノ
adidasヨガ
定員オーバーしておりますが、キャンセル待ちの方の真剣なお声があり、今回はお受けすることとなりましたがキャンセル待ちの方のみだそうです。
これから申込みされる予定だった方は、来月の20日にお待ちしておりますm(_ _)m
お早めの御予約、入金された方優先となるようです。

adidasヨガが、テクノで浸透し、ヨガへの意識の高まりを持つ方々が増えていく喜び
皆様の人生が、穏やかで健やかなる心身と共にありますように、、、

ナマステ