bamboo harp

ムーンディ
早く目覚めたので
久々に日の出拝もう
そんな気分でした。

暗やみの中、移動

夜明け前
好きですね。

この時間のヨガもたまらなく良い。

でも、本日は、ヨガより
外を楽しむ

ムーンディの過ごし方のおかげで
身体が軽い軽い



大陽と月

陰と陽

男と女

プラスとマイナス


全てはそのバランス
中庸によって
幸せ
喜び、
愛を感じることができる

時にコントロールできなくなっても
大丈夫

それを呼吸で整えることが
私たちはできるのです。

テゲテゲのつもりでも
イッペコッペでも

純粋な気持ちさえ
根底にあれば

ギフトあるんですよ。

必ず


明日は
バンブーで、2.5時間ヨガ
2クラスです。
ご希望の時間に入れなかった方
次回は、必ず！
ご一緒できますようにスケジュール考えます。

今のところ
キャンセルありません。
申し訳ございません
m(_ _)m


良い連休となりますように。

ナマステ