bamboo harp

皆様
スポーツの秋
満喫していらっしゃいますか？

早くも11月近づいています！
お知らせです。

エルグ30周年記念
大イベント
鹿児島市民文化ホールにて
発表会開催されます。
スタジオで、繰り広げられている各クラス受講者の皆さんのステージ！！
練習に身を捧げている日々なのでは、ないでしょうか。
美しくお元気で披露する日を迎えていただきたいです(^_^)v

そこで、私は、エルグをお守りしたいと思います(留守番)
普段ご縁のない方には、暑苦しいかもと存じますがm(._.)m
なんと
土日4クラス持たせていただく予定です。

この際、バラエティーに富んだ展開にしたいと思っております。

逞しい方は、是非、TT気分で、オールご体験くださいませ。

16日朝と夜2クラス連続
17日adidasと3クラス

エルグ告知されましたら詳細お知らせします。

お付き合いくださいませ。

17日ご鑑賞の方は、土曜お会いしましょう。

出演の方々
エルグから応援してます！！

ファイト＼(^^)／



写真
全く関係ないのですが
近所のハナキに久々ランチ

スタミナアップしたい時
チキンカレー
良いですよ！
筋肉には、チキンが私にはフィット。
インド人、認知症が少ない？
と言われる
カレー効果
アメリカの4分の1

食べる漢方薬とも言われるしね。

頭も冴える。


ここぞというとき
試してみてね。