bamboo harp

感銘を受けたら
それを繋いでいくこと

もう
他のクラス
受ける気持ちにならないから


仲間を見送ったあと
やるべき用を済ませ
部屋に戻ると
日暮れ時

サンセットに合わせてのヨガも
効果あることご存じですか？


早くヨガやりたかった

マットおく

このカラダは
賢い

と信じて
二時間　


確かに
一昨日とまた違う


本気で動かすことの
緩めることの
繋ぐことの


今日もよく歩き
多少疲れ気味の足が
甦り

ヨガが
回復と
改善

そして
進歩まで見せてくれた時

最良の呼吸で
最善の私であったと

昨日の反省が
生かされ

ここにいる自分が
瞬間を繋ぎ
最高の今日をみせてくれる


感謝する
ただただ感謝する

それは、

祈りになる
深い
深い
祈りにつながる


自分のためではなく

境界のない世界を知るために

ヨガを続けていく



明日は

ムーンディ

だからこその今日のヨガ



神性
信じて

ナマステ