bamboo harp

テクノまでの道程

夕刻のこの空に出逢ったら

もう一日を終えたような
ヨカーー気分になって
しもーた(^_^ゞ

テクノ、テクノ！！と空に背を向けて歩き出す

今夜も燃えて、明るく進めてまいりました。
(^_^)
微笑みながら、フローしていきたいと常に思うのであります、
力み、緊張から、自由になるには、スマイル！！ですから。


午前中のリズムヨガトレ
後半、ウォームアップ
プログラム作成、それをガイドするには、顔も緊張しますが、ここでも
微笑み大事。

全身リラックス
柔らかく

楽しんでいきましょう。



さて
12月スケジュール
8日(日)バレエワークは、定員に達しました。キャンセル待ちとなりますm(_ _)m

108回太陽礼拝も
増えてまいりました。お早めに( ´∀`)/~~