bamboo harp

いよいよ17日、エルグ発表会！！

よって、明日は、リハーサル
出演者スタッフの代行として、夜も行きます。

朝は、いつも通り
9じ15分リズムヨガから、骨盤ヨガ

18時20分　ボディコントロール
19時20分　リカバリーヨガ～リリース

どちらも、久々のプログラム
楽しんでいただきたいです
。

よろしくお願いいたします。

日曜も
久々のキレイヨガから3クラス続きます。
11時15分からです。

土日のヨガ三昧

効果実感できますように、、、
努めますm(._.)m


ナマステ