bamboo harp

寒くなりましたねーーー
それでも、バンブーにお集まりいただき、共にヨガ。
澄んでいく身体、静かになるマインド、寄り添う魂

そして、統合

朝は、バレエワークからのadidas
夜は、自練

それぞれの方向性
これからも見守りさせてくださいね。


私的なことですが、母が昨日帰宅いたしました。
今回の入院でも、クラヤ家ナサバナ(情けない話)
ありの数週間でした(^_^ゞ

今、体調悪い方、不具合に悩んでいる方
身近にいらっしゃる方も多いでしょう。

明るい心がけ
回復に欠かせないエッセンスです。
お辛いと思いますが、
朝の光のような希望
持ち続けてすごしていただきたいです。


健やかな心身
育まれますように

ナマステ