bamboo harp

コロナウィルスは、風邪の時と違い渇いた咳だと
などの情報
昨夜、武漢の研究所にいる人の話とかで、ヨガ友から届いた。
すると、今日は、SNSで、あらゆる方が、似たような内容をシェアしていた。
そして、バンブー仲間からも、、、

身体を冷やさないこと
冷水より、白湯

身体を暖める食べ物
生姜、にんにく、胡椒
などなど

でも、
皆さん
日頃から心がけていることでしょ？

そして、熱くなる運動

ヨガ
特に、アシュタンガヨガ
最高やね

ヨガを産んだ
想像でしかない
神

何千年も先に
ウィルスで人類が恐れ戦く日がくること
見えていたのかもしれない

感染の恐怖に震えるより

呼吸のバイブレーション感じながら
軸を正し
己を建てていきたい

切にそう思う



家の前の歩道に花

違反かもしれないけど

花を添える母

許してね。

こういう時期は、
花も救い。


今日のテクノ

いつも以上に練ってみた
感染症に染まらない心身へ
シークエンス！！！


明日も良い日

ナマステ