bamboo harp

雨天の土曜

いつもより少ないなぁと
ウォームアップ始めると、徐々に入場
来週お休みいただきますので、濃いめに行いました。良かったでしょうか？

骨盤ヨガ

今日は浮気します
と
ジムスティックさまへ行かれる方も。
今月からのニュークラス！
人気ですねーー(^ー^)

ヨガ継続の皆様
本日は
スワンのポーズで、後半繰り返した時、違う！！
という気付きが、あったなら
成果ありです。

喜びと輝きが身体中に広がる瞬間があれば嬉しいですね＼(^_^)／


書道は
初！自由書を開始しました。
通常通り、課題を稽古した後

一字、自由に仕上げる。

今月のテーマ

雪

また改めて、紹介しますね。


昨日、
花をプレゼントしようと
ブーケにしたら

なんだか
布団に寝ているような花々になってしもーた_(^^;)ゞ



今日は、晴天！
テクノ3クラス
楽しみ！

よろしくお願いいたしますm(._.)m