本日から
エルグ、テクノスタジオ再開
どんな状況でしょうか？
私は、午前中、バンブーにて、シニアヨガでした。
免疫力、調整力、明るく元気にすごすために、私が語り続けるヨガです。もちろん、メンバーも遠慮なく語ります_(^^;)ゞ
足は、動かなくても、口は、滞りなく(^○^)
ハイ、それでいいんです。
そのままの貴方で、正直に、自由にすごせばいいのです。
それが、バンブーのシニアヨガ
ヨガ歴長いK子さんも、久々にいらっしゃって、もっと動ける方ですが、おくちヨガマスター達に合わせてくださり、和やかに100分いたしました。すごすぎますよねf(^_^)
おかげさまで
エネルギッシュのまま
テクノに向かいます。
定員数
かなり少なくなりますが
今できることを
精一杯
やっていく
それも、ヨガの教えですね。
ナマステ
若いときに
一目惚れした花
ディモルフォスカに出逢った
この色が、好みで、今でもときめく。
アフリカのキンセンカです。
マリーゴールドの仲間なんでしょうね。
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