bamboo harp

昨日のエルグ
adidasは、ゆとりがありましたが
インナーワーク、リリースヨガ、ご入場できなかった方、申し訳なく存じます。

来週もエルグで、同じ時間です。


館内でも、落ち着かないこと増えていらっしゃることでしょう。

免疫力を高める健やかな生活を保持して
こういう状況下でも、工夫して、穏やかな時間を持てますように。


本日午前中、バンブーで
少人数のバレエワーク、新しいシークエンスのヨガ

明るく健康的な心身に繋がる内容だと自負しています。

皆さんのお役にたてますように
伝えていきます。