bamboo harp

皆様
毎日情報に耳を傾けながらも、日々の生活を大切にすごしていらっしゃることと存じます。

感染者の数は、増加し、首都圏の緊迫感伝わってまいります。
お亡くなりになった方のご冥福を祈りながら
世界が沈静化し、また再び、各国に光が降り注ぐように祈っています。


毎朝の練習は
自分のための、ヨガを知るための継続では、なくなっています。


祈りそのものです。

バンダも
安定も
統合も意識しません。

身体が覚えているその感覚にまかせて
呼吸を祈るように続けています。


流派もなく
身体がつれていく動きをやっているだけです。


世界中の多くの方の自由が失われている今
我欲がいかに
無駄なエネルギーであるか
今更ながら知ったのです。

気がつけば
座るだけの日もある。


いつしか、合掌ができるアーサナだけを続けていたりもする。

3月、手放したこともあったポーズ
無心になれば
戻ってきてくれる
ということも
知った。


恐怖、欲求、焦燥
心は、萎縮する
心臓と肺の近くにあるハート

隣にいてくれる人
今日、会えた人に
感謝して


離れていても
私は
あなたのそばにいるように
思いを届けたいです。


皆の願いが
純粋になれば

道は、明るく広がっていくと信じます。


ナマステ