bamboo harp

久々の宮崎行き特急

誰もおりません。

駅までの道程も、静か。
これまでとは、違う。

自粛解除されても、油断しないという意識は、根付いたのでしょうね。

お土産売り場も、オープンが、遅いのか、まだ開いてないショップもありました。

ソーシャルディスタンスという言葉にも慣れて
オッといけないと
バックしたりすることも減り、距離感とれるようになってきました。
(ソシアルダンスと思ったのは、私だけ？)
先日は、ビニールシートが、ぶらさがっているテーブルで、インド料理をいただきました。
面会(どこの？)に来ている気分になったり、老眼が進んだ眼になっているような錯覚
楽しいランチなのに、時によぎるこの感情も、この現代に与えられた不思議感覚

全てを受け入れんとね。

どうにかならんかなぁ

ではなくて

自分が変わるしかないとです。

夜の外食やめる
早く休む

日々の生活を一定にしたことも私にとっては、変化であるけど、これが、ヨガを伝える人としてのありかたかもと。

ひとりヨガの時

そうこういう感覚
忘れていた
そうそう、下腹部の引き込み
これだよね

などと、かつて経験していたのに、甘えから失っていた動作、部位へのアプローチ
戻ってきて初めて、愚かさを知るのであります。

悪習慣を絶つ

心身に悪いことは、手放す
正しいことを今すぐやる

ただそれだけで

満ちた時間が増えるのだから

ほんとにシンプルだね。


今日も
地道に3クラス担当させていただきます。

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