bamboo harp

昨日の練習後半

なんと、CちゃんとKaちゃん
朝夜の2クラス自練
ということで、トライアル！セカンド前半
汗飛び散らし、チャレンジしました。するとーーー
その後のフィッニッシング
軽かったことでしょう。
今日もエルグでお会いしましたが、顔まで、小さくなってましたねーー
ヨガは、全身引き締める！
この私は、元々頭がでかい。
これでもサイズ小さくなったんですよ。頭もむくむからね(^o^;)

写真

撮ろうとしたら、隠れたつもりが、新人SちゃんのGFのように見えるAさん(　ﾟ 3ﾟ)

Rちゃんにリードをお願いし、行った練習は、とても充実だったようで、正直者Sちゃんは、大喜びしてました。

その横でモクモクとイントラMちゃんも励んでおりました。


本日は、3名のパーソナル
熱く話し、次は笑い中心、最後は、同調して真剣に動かす。

ヨガに行く前に空腹を感じましたが、エルグへ
リズムヨガ33名で、燃焼までいけましたでしょうか？
鍛える、やわらげる、整える
できていたらいいなと、、、

今日も充実の一日
ありがとうございましたm(_ _)m