月の日
おはようございます。本日は、ムーンディ
ゆるゆるウェアで
プラーナヤマ
瞑想のみ
夜は
エルグですが、、、
リズムヨガ
ストレッチ多めに行います(^_^)
善い
行いを
佳い一日へ
ナマステ
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2020年9月17日 (木)
おはようございます。本日は、ムーンディ
ゆるゆるウェアで
プラーナヤマ
瞑想のみ
夜は
エルグですが、、、
リズムヨガ
ストレッチ多めに行います(^_^)
善い
行いを
佳い一日へ
ナマステ
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おはようございます。
![今月の[E:#x1F235]️クラス](http://bambooharp.synapse-blog.jp/photos/uncategorized/2026/04/02/20260402_065814-thumb.jpg)
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