bamboo harp

金木犀の香りに誘われ、フラフラしてしまう季節、ありがたいですね。
私の行きつけの公園は、銀木犀が、並んでいて、ほのかな香りの下でのラジヨガも最高です。

さて、スケジュールのミスのお詫びです。

土曜31日
トレーニング130分なので、開始時間変更です。
2クラス目の始まりをずらそうと思いましたが、午後から、引越しの手伝いに出掛けます。申し訳ございませんが、ご了解くださいませ。

31日(土)NT130 　 7時開始
ムーンディなので、後半リリースです。ほぐれますよ！

骨盤ヨガ　9時半
ムーンディヨガを織り交ぜ
ゆったり調整なので
無理なく行えます。

よろしくお願いいたします。


本日のニュートレからのバレエワークも全身が伸びやかになり、調整力アップできるように思います。
またいつか( ´∀`)/~~

それでは、
午後は、整えるヨガ

そして、エルグ
リズムヨガ

お待ちしています＼(^^)／