bamboo harp

秋冷
冬への準備を始めなくては、
と思わせる朝夕になってまいりました。

今朝
Tさんからの贈り物

今流行りの、素早くできる赤外線体温計

ありがたいですね。


強制では、ございませんが、
観点変えて
平熱が、低いと抵抗力落ちますので、チェックしていくのも良いと思います。
お使いくださいませ。
m(._.)m


この冬も
自己管理
心がけ

そして、自浄作用うみだす
ヨガ
マイペースで続けてくださいませ。


ナマステ