bamboo harp

雨の11月
でも、寒くない

今朝も真夏のような、カワイイ仲間達

ヨガ熱
すごいよね(^_^;)

さて、明日
文化の日であっても、肉体磨きにいらっしゃる皆様
ニュートレ130こみ合ったので、2クラスにしましたのに
時間ミスしておりました。

改めて

6時　自トレ　

8時　NT リリース100

クラス分けは、しておりましたが、不都合な方は、ご連絡くださいませ。

不手際続いて、お詫びいたします。

尚、明日は、エルグもございます。

時間は、いつもより5分早く
キレイになるリリースヨガ
シニアの方が、おやすみなので、空いていると存じます。

おはら祭りの合間にどうぞーー