bamboo harp

トレーニングの後、骨盤矯正そして、英雄のポーズのバリエーション

１時間目の元気な皆様の写真撮れずにごめんね。

２時間目のYoginiは、珍しい顔ぶれでしたので、効力を記念に。

初めてのフレッシュメンバーもいましたので、少しレクチャー込みで、時間オーバーしてしまいましたが、次に繋がると信じて、骨盤への働きもジワジワと行いました。

お帰りの時のハッピーオーラも
素敵でした( ´∀`)/~~


実は、この後、バンブー
カーテンを外しました。
この窓での写真は、最後だったということですね。

明日、お話ししますねーーー＼(^^)／


では、明日も
伸びやかな一日でありますようにp(^^)q