bamboo harp

今夜のadidas
太陽礼拝
いつもより、リズミカルに行いました。 そのあとのスローBで、体内を観察するユトリが、あるとgood。

今年のadidas更新の時
トレーナーの力やアイデアにより、内容をアレンジできることも伝えられ、自由を与えられたようで
そういう展開も
実は、ワクワクしている。
暖かくなったら、暑くなったら
燃焼へ更に向けて
行う時間も楽しみです。

明日は、
パーソナル
整えるヨガ

エルグです。

皆様の春が
ココロ踊る日々になりますように。

ナマステ