bamboo harp

またまた遅くなりまして、申し訳ございません。
GWのことを考える時期になり、ハメをはずすような集いは、まだできませんので、明るくトレーニングに勤しもうかなと、、、

発案しましたら
特トレーニング2時間クラス
すぐに🈵になりました。
定員6名によりチケット3となります。

よって、2日に追加いたします。Gw中、特トレーニングは、2クラスまでとさせてくださいませ。
キャンセル待ちの方もおりますので、2日(日)に変更の方は、ご連絡お願いいたします。

新ムーラトレーニングは、骨盤底筋集中エクササイズと、根付きを意識したクラスです。60分です。


改めてお伝えさせてください。
クラスの入場は、15分前からとなり、自由練習のみ、記した時間がドアオープンとなります。
尚、場所は、選ぶことなく、奥からつめていただけますようにお願い申し上げます。

狭い部屋ですので、ご理解くださいませm(._.)m

明日は、久々に
テクノ3クラスです。
リズムヨガ60は、暫くできませんので、貴重ですね(;^_^A

それでは、良い日曜になりますように

ナマステ