bamboo harp

おはようございます。
皆様、お変わりございませんか。

最近、心身不調のお話もお伺いすること増えてまいりました。

寒暖の差も影響していることでしょう。


昨日の空は
青くて雄大に感じられるのに
ザワザワと体内は、なにかをキャッチしているようだ。

でも、抗わず

きょうもディープブレス

生きていくモノ全て平等に与えられている
呼吸のコントロール

しかし、生き方
思考、行動、感情によって
その質は
変異する

ならば

心を観る
歩みを観る
外側ではなく
自分の中心を観てみよう。

情報に流されない
本能と直感
曇らせないで。

心のブレは
外側に心身が
向かいすぎると
強くなるから


今持っている自分の全てに
まず、愛を　

ナマステ