bamboo harp

バンダを追いかけ○○年。
骨盤底筋だよね？？と言われ
ハイ
だけど
バンダ。呼吸で作用するんだよね。


初期、よくカルテにパンダ🐼
頑張ります。
と書いてくださる会員さま、けっこうおりました。そのたび、(笑)とハッピーp(^^)q


わたしにとって、バンダとパンダ
どちらも、愛おしい存在

バンダで、カラダが浮き
パンダで、ココロが弾ける　

(*´∀｀*)

皆様の好きなもの、日常を照らしてくれますね。
純粋に心惹かれるモノ
それは、なくてはならないもの。

外側の比較で、拘っているものは、手放していいもの。

本来、安堵できるモノって

シンプルなことなんですよね、、


シンプルに生きよぅ


あしたは
エルグです。

お待ちしています
と言いたいところですが

その日の気分で決めてもいいですよね。
家ですごしたい気持ちも、大切にしてあげてね。

日々、カラダと魂の声
聞いてあげて

直感ってとても大切なんです。

今日も、、、私を救ってくれました。この話、いつかまた語ります。

では、明日も
清々しい朝でありますように。。。