bamboo harp

昨日のクラス
文化というより体育の日にしてしまったような午前中でした(笑)

先日
耐用礼徘などと、
ふざけてしまってごめんなさい。

太陽礼拝BH
と命名

私たちの弱点、プラーナの届きにくかった部位が、目覚めます。

できなくても、やりにくくても
コツコツです。


そして、実は
昨日の午後、フロー実践でした。
また新しきスタイル

全身が、エネルギーで満ち、滞りが消えていきます。

正座から始まります。

そして、ダイナミックに、スタミナフローや、NTで行っている
動きが入ってました。

かなりハードというお知らせが、きてましたが、私たちの動きとリンクしていたので、心地よさと安心感に満たされ
心から
合掌
祈りで、いっぱいになりました＼(^^)／

またバンブークラス
熟成します(^_^)v

今日のスタミナフローも

ニューウェーブとなるかなぁーーー


日々、感謝、感動、感激

幸せは、いつも内側にある。

心こめて
皆さんへも
ありがとうm(._.)m