bamboo harp

土曜早朝、自由に太陽礼拝を行い、その後、ガイドに合わせて、アシュタンガのスタンディング。

久々に写させていただきました。

それぞれの歩みが、伺えたので、、、

ひとりで、フローできることは、
宝です。知恵です。癒しでもあります。
その歩みを誇りに、日々の観察を楽しんでくださいね。

次のクラスも、丁寧に、女性のためのヨガ

皆さんの未来は、光に溢れ、その輝きを、惜しみなく、外へ降り注ぐ愛の人
へ


書道も、明るく陽気な方々と、邁進中です。

これからも
皆様の幸せと心と身体の健康を願って、存在するバンブーでありたいです。

明日は
(夜中ですので、今日ですね) ムーンディ

スピリット大切に
のんびり
おおらかに
お過ごしくださいませ


オーム
シャンティ
シャンティ
シャンティ