bamboo harp

勤務前に来れる方もいる開始時間

7時からの自由練習

今朝は、キャンセル続きました。

7時到着のHちゃんのみと
なり、、、

バンブーならではの
唐突パーソナル☆

お仕事、体調不良など
それぞれにご事情あってのお休みです。
今、その仲間たちに大切なことを素直に従う。それもヨガの時間となるのです。
なぜなら、起こることをそのまま受け入れ、静観してすごすから。
以前は、悔しかったり、できなかったことで、憂うつになったりしたことのある方も、日常を大切にすることが、ヨガ実践によって培われたココロの成長だと知ります。

私達の日常に
マインドの歩みが、メッセージとして、時に現れます。

5月は、かなり強烈に心身に響いた月でしたね。
3、4月は、世界を震撼させていることへの憤りを押さえ、世界平和を祈る日々。
落ち着かない情況が続き、先月は、自身の体調を本来あるべき姿へ戻すために、観察する時間を与えられているような感覚でした。
1日食べずにただ寝るだけで、回復した治癒力にヨガの教えに感謝し、惑星の影響を受けながらも、抗わず、何が起きても、最高と歓迎し、歩む自身を楽しむ。
全ては、良い流れへ導いてくださります。

そして、今日から6月
新たなビジョン芽生えましたか？

その準備のためのデトックスだったり、反省の5月を終えたように私は思っています。

目的があるから、皆さん、車に乗られるでしょう。
しかし、どこへ向かうかの意志がなければ、ガソリンを無駄にしてさ迷うだけ。とヨガ修行を例える師がいます。

きままにドライブーーも
たまには、いいけどねっ。
と私は思うけど、
遠く先に目的地があり、走り続けるドライブの方が爽快であり景色も彩りがあるかも。(^-^*)


さて、遠方から月１のパーソナルに訪れるMちゃんも、そんな気持ちで向かってきてくださっていると信じて
今日もまずは、語り合います。
それも私の楽しみのひとつ。

動くのは、短い時間となりましたが、
家族優先で、できない日があったとしても、常に、それも受け入れ前向きに歩み続けていらっしゃいます。

キャットロールの、胸椎の動きを拝見し、練習の成果が見えたので
椅子トレへ進みました。

少しきつめのファンクショナルスタンディングの後
このポーズ

お見事です＼(^^)／


それぞれの意志に合わせて
ポーズは、準備されています。

今の自分に合わせて
状況に合わせて

種火を消さず
歩んでいきましょ

いつか
ふかーく
見つめる時間

与えられます。

諦めない
焦らない
急がない

愛をベースに進むだけ


今夜のadidasも、後半
皆の体調をアゲルためのシークエンスへ。
やはり、イマイチのコンディションでありながら、来てくれたYoginiが、多かったから( ；∀；)

私達は、純粋に生きています。
天地の影響受けてしまいます。

のんびりと
その日の自分に合わせて
調整できる人になれますね🖤


それでは、、、

ハレラーマ
ハレクリシュナ