bamboo harp: 10月スケジュール

台風によっての休館
水星逆行で、予定通り行かない時の過ごし方が、波動と関係していくこと
学んでいたけど

朝、いつものようにバンブーで、花と。
休みということで、アサナではなく、花器がマットに乗る。

これが、毎朝、私にとってのヨガ(花器と花を洗い、水に触れ、植物と呼吸を共にする)
その後、外で呼吸法して、時間があれば、ヨガタイム。

外は、風雨強くなっている時に
スケジュールアップするのも、気がひけますが、
休みだから、書関係やパーソナルチェックしながら、本日仕上がったことに感謝いたします。

ニューフロー
自分用を作成したい方は、お休みしていたパーソナルを今月から開始しますので、どうぞ。
お一人かペアでお受けします。
もちろん、クラスで受けているだけでも、気付きはありますから、ご安心を。

料金は、従来通りですが、
1名75分
2名90分
となります。

ｆt ファンクショナルトレーニングは、バレエワーク的な動きも入れて、弱り続ける部位に気合いを入れます。(笑)　座位は、骨盤底筋集中。　これと骨盤ヨガ続けていけば、ニューフローは、心地よさ倍増でしょう＼(^^)／

それでは、
皆様　夜、不安な時があるかもしれませんが、落ち着いて過ごせますように。

明日、雨が、強いときは、8時からのクラスは、お休みくださいませ。無理なさらずにお願いいたします。

無事、通過していくことを祈り
皆様の穏やかな夜を願っています。

オーム
オーム
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