bamboo harp

日中は、陽射しが強くても
早朝は、秋の風に
包まれながら
プラーナヤマできますね。

さわやかな朝に日々感謝

先日
遠出をしても

毎日涼しかったので
スタジオもカフェも
全開のドア、窓でした。

環境に恵まれ

空間に恵まれ

不安に思うこともなく

(ランチ、オーダーギリギリに入店したら、いつしかひとり(-∀-))
⭐⭐ 知恵を豊かにすることだけに集中できたからこそ

それをシェアしていける日々です。


火曜の朝
キャンセルが続き
3名となり

プライベートレッスン化する
バンブー

今
貴方に必要なこと

湧き出る泉のように

心をなめらかにして

すごした特ヨガだったように思います。


ありがとう。


水、木曜も
今回の宝のようなエッセンス織り混ぜて、展開しているつもりです。


毎日、光輝く歓びの瞬間が、溢れています。


自宅で育てた花や植物をプレゼントしてくださる花屋店主。
なんと、今日は風船かずらを。

東京の公園でしばらく見つめあって、カワイすぎる花と膨らみにウットリした朝を思いだし、、、
思いは、こうして繋がっていくのだなぁと

ヨガとは、繋ぐ、結ぶ、統合と
プラスのエネルギーを感じる言霊です。
呼吸法、マントラ、経典、
アーサナを行うことだけがヨガではないので、どこかが、不調であれば、座ってまず心を鎮めましょう。

中心が定まれば
自ずと繋がっていく
必要なことと
愛を感じることと


今日も
明日も

心が定まり
優しさに溢れて
すごせますように


オーム
ナマハ