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2022年10月23日 (日)

土曜の午後

土曜の午後 昨日のスッキリ朝ヨガを皆と終えてから

運動会で張り切りすぎてダウンしていたヒナタとアサヒと工作。

(上の写真★出前の姉ちゃんみたいになりました。)
台風の翌日の
落ちていた枝や枯れ葉でも遊ぶ。

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これは、私のもの。

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終了後

ヨガもどき。

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怪しい瞑想

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と、自分で言いながら
やっていた。

腹が落ちて
マジで、効果なさそうな瞑想だ(;^_^A


必ず一家に、ひとり
お笑い気質の者がいるクラヤ家系

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今日は、パーソナルのみの日でした。
真面目に
笑いもありの

そして、効果ありそうなリリースでシメました\(^^)/

ナイスバディの二人
その素晴らしきカラダの自由度が、上がりますように、、、🖤

来月のパーソナル
全て予約となりましたが、ご希望の方は、お早めにお知らせください。
午後に空きがありましたら、調整します。

11月土曜は、🈵となりました。

明日は、パーソナル、オンライン、シニアです。

良き1日を

オーム
ナマハ

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