bamboo harp: ときめきのフラワー

先週出逢った
アメジストセージ

なんともいえない紫
名前を聞いた時、もう頷くしかない、アメジストカラー🖤
トキメキを準備してくれている店主にも感謝です。

小さくて、気付かれてないかもしれませんが

キュートな
パイナップル🖤🖤

産み出してくれた神に感謝。

名前もそのままミニパイナップル

それぞれに光を与え続けてくれている花たちと
私たちのヨガ

きっと
プラーナは

皆様の心身へ
最高のものとなり

浸透してくれているものと、、、

今日も
魂までも繋いで
導かれた日であったと

本日のクラス回想中

ニュークラス
バレエワークの基本

パーソナルも
シニアに向かうまでに
整えておきたい
だからこそ、ここでも
バレエワーク基本

そして
シニアクラス

過去の手術の後遺症により
ガスがたまりやすく
本日、不調と。

腹部から股関節フォーカスの
癒しポーズ

片足終わると
トイレへ

スッキリされたようで、安堵。

長いこと正座を諦めてた方へ
ここでも腹部から股関節、大腿部
緩めます。

すーーっと正座できた時
ヒェーーと驚きの表情。

ほとんどの方が、
あきらめて、病院に通います。
日常も元気がなくなります。

骨を正す意識で筋肉を動かす。
これだけのことなのにね。

痛いところだけを視る
治療
サヨナラして

エネルギーおこしましょう。

そして、頑張りすぎたところは、緩めましょう。

とてもシンプル

難しく、重たく、考えないことです。

命にかかわる
事故や外傷以外は

自らの意志と信じる心で、改善できると思っています、