bamboo harp

暖かい午後が続きましたね。

絶好の掃除日和
だけど
他にやらねばならぬことが
あったりしてねーーー


今日のバンブーも
ヨカ🖤ヨガ時間でした。

皆さんのカラダが
ほぐれて
心が解放されれば

それが一番。

これからも
暢気にやさしく
いきましょう。


さて、明日のエルグ

有料adidas 13時からとなってます。

そのあとも14時40分の骨盤ヨガ
いつもより遅いです。

お時間合わせられる方は、ご一緒にm(__)m


それでは、良い夜を
明日も元気で＼(^^)／



写真のバラは、花屋の店主にいただきました。
半分は、自宅で育てられたもの。

感動しますね(*^-^)


シャンティそのもの。

オーム
ナマハ