bamboo harp: 今生

皆様
9月となりましたね。
でも、まだ夏日。
厳しい夏、揺らぐ時世、別れ

静観して、涼しげに生きていきたいと存じつつ
そうすんなりとは、いかない心身と向き合う夏でした。

blogに向かうことが、この夏減っておりました。
夜の寝る前のコンディショニング、ヨガマットで30分ほどユラリと行うのですが、
そこで、寝てしまう日々。
そう、マットでの睡眠となり、目覚めて布団へ入るというだらしなさ。
睡魔。かなり頻繁に起こり、、、

それが、数日前からなくなり、日常取り戻しつつありますが
心は、陰りと悔いに占領されております。
しかし
ヨガの神様は、慈愛と慈悲を与え続けてくださいます。

今朝、久しぶりに
アシュタンガヨガ、フルプライマリー　90分
祈りと共に行いました。
この夏(ナツばかり言ってるね)
最高の汗でした。練習は短パンで行うのですが、膝から汗が滴り落ちるからねーー

そう、チガちゃん並みの汗
かかせてもらいました。
彼女と行ったと思ってます。

それほど、毎日チガちゃんを感じております。

皆もきっとそう、、、