本日授かった智慧
朝の呼吸法また話で終わるかも、、と気にしながらご参加の方がいたら申し訳ないかなと、、、
呼吸で始まり、呼吸で終わるようにいたしました( ´∀`)
少し、最近の小話も織り込んで、
そのあとのヨガ
呼吸法が、身体を連れていってくれている感覚が、浸透してくれますように、、、
祈りと共に行いました。
終了後の皆様の澄んだ瞳
気付くユトリ
あったかなぁ、、、(*^-^)
その美しさ見送ってから
出掛けました。
今日会えなかったヨガ友にも
届きますように
福禄寿さま
健康長寿、福徳、人徳、財徳
さて
今日の学び
観音様の話
観自在菩薩
観世音菩薩
菩薩とは、悟りを目指す者
自在にものをみる[観自在]
人々の声を聞く[観世音]
観音様の観
重要な意味
ヨガでも使う、観る
観るは、ただ見るのではなく
ありのままに正しくながめて
真理を悟る
という意味があるのだそうです。
今夜も信じて
お経と共に
マントラは
いつも胸の中に
おやすみなさい
シャンティ
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