bamboo harp

おはようございます。

昨日申し伝えておらず
お詫びいたします。


本日のエルグでの
リズムヨガ
代行となり

原田先生のリフレッシュヨガです。
どんなクラスでもカッコよく展開できる先生のヨガ
気付きを与えてくださいますので、癒されてくださいませ＼(^^)／




身体をやさしく使えるための
ダンサートレーニング
学びます🖤


この愛おしい身体を
頑張って動かしたり、戦ったりしない

年齢になりました(*´▽｀)

ヨガと通ずる
インナーに守られた四肢
清らかに導く我になりたいです。

ナマステ