bamboo harp: 2024年12月

ダーラナ→ディヤーナ

あと数時間で
2024年を越えるのに
自己の認識と実現
パタンジャリのYOGAと
向き合っている。

アーサナ実践は、人生を映す鏡
山あり谷あり、快適なこともあれば、不快なこともある。
次のポーズに進みたいという欲求に駆り立てられると
ヨーガの深遠なプロセスは、消え失せてしまう。

インナーゾーンの認識を通してのエゴセルフの喪失。離欲が安定している場合に限り、これは、可能となる。

瞑想の対象が、主体である瞑想者を飲み込むと、自己認識が失われる。
これが
サマーディ、、、

過日の経験は、
過去の私を壊し、結節が解消されたのです。

エゴマインドが、聖なる虚無に屈するとシヴァ.グランティが貫かれます。

最後に残るものは、
平和、平安、愛の基礎。
これだけです。

私にとっては、重たい年でもありましたが、励みになった
Yoginiの
お子さまの婚約の話
ご主人の仕事の成功
中学生へのヨガ体験
そして、今日、公私共につながりのあるCちゃんの入籍の報告。
ありがたい幸せのお福分け( T∀T)

いつも手を合わせてくれている美しきYoginiのおかげさまもあります。
BRAHMAN、美と芸術の神サラスヴァティ

今年も
貴方と共に学べたことに感謝いたします。

穏やかで、光に溢れた新年が
訪れますように。
高次の喜びが
貴方を包んでくださいますように。

ハリオーム

シャンティ

投稿時刻 22:42 | 個別ページ | コメント (0) | トラックバック (0)

１月スケジュール

2025年
新年スケジュール
お届けします。

寒い朝のヨガ
身体に負担を感じることもあると思います。
厳しい冬の間は、時間を遅めに設定いたしました。

🈵️になりました時は、また考えますね。

★土曜書道の時間は、14時から16時半内に行ってください。一般の方は、90分。
月謝制の師範は、120分です。

善き流れの年末の時間でありますように。

(贈❇ヒーちゃんのユリ、天に向かって咲いてくれました、ありがとう) オーム
ナマハ

投稿時刻 16:15 | 個別ページ | コメント (0) | トラックバック (0)

ご無沙汰してしまいました。

お久しぶりですm(_ _)m

高野山から一週間
心と身体を
洗い、濯ぎまで行っているような日々でした。
話せば長くなるので
スマホと仲良くなれたら、文字にしますね。

スマホに長い時間触れていられなくなりまして
吐き気のようなものが起こります(´-ω-`)

19日の誕生日も
温かいメッセージ、贈り物をいただきながら
スタンプだけのお礼のままの方も、、、いらっしゃるかとm(_ _)m
本当に申し訳ございません。
(恥)

氷点下での高野山にて
呼吸法、瞑想

今回のこのメッセージは、強烈で

バンブーに戻ってきてから
容赦なく
私を覚醒させてくださいました。

来年、修業の時に話します。

さて、スケジュール
あとひとつある学び終えたら仕上げますね。

１月日曜エルグ　5、26日

修業　12、19

初ヨガは、4日

寒くても
清らかな光が、いつもふりそそいでいますように。

オーム
シャンティ

投稿時刻 21:51 | 個別ページ | コメント (0) | トラックバック (0)

お清め

祓い清めたく
やっと高野山へ

山の緑が見えると
帰ってきたような気持ちになり、窓しまっているのに深呼吸してしまいますね。

ケーブルカーに乗ると
景色一変して、雪の降ったあとが、、、

寒さは、覚悟してまいりましたが、
昨年の12月とは、違う修行になりそうです(*/∀＼*)

庭園の雪景色観ながら
夕飯終わりましたので

これから、帰るまでスマホをしまいます。

皆様の健康と幸せ祈りながら、瞑想に入ります。

オーム
ナマハ

投稿時刻 18:17 | 個別ページ | コメント (0) | トラックバック (0)

ムーンディ修業

今月は、ムーンディに修業2回
宇宙に想いを馳せると、この12月は、興味深い天体
ダイレクトに影響を受けている心身を感じるし
善きことも悪しきことも
眺めている感覚は、確かに
もう一人の存在が、内部にあり、いつも深部は満たされている。
現実的には、外から伺える
私という個が
寂しそうに見えても
狂っているように見えても
おバカに見えても
(全て例えとして(笑)

内側に幸せを運ぶ
ワクワク、ウキウキ
ハレーハレー
心身のバランスを持ちえていたら

❇　All Right　❇

そんなマインドへ
誘う
ムーンディ修業のつもりでした。

過去の私が、出逢ったYogini談義は
ユニークでしょ★★★
修業ならではの、たっぶり時間があるからこそのシェア

インド小話や、達人を目指す方々のエピソードは
赴きあると思います。

勇気、行動力のある
圧倒的なパワーを持つ人達を眺めたくて

稽古ごとは
行けるところまで、行ってみる！！！
行ってみたいというワクワクは、
己の恥など早くにかなぐり捨てさせてくれる。

登らないと見えない景色
✴登山そのもの。
想像だけでは、血肉には、
ならんからねっ

これだけの私
無知である私であることを認め
等身大でトライして
失敗を重ねながら
育てるんです。
心と身体を、、、
その延長線上に
崇高な魂が光っていて
静かに繋がれたらーーーー🖤

終わりなき旅だけど
真実を観ていく歩みを
楽しみながら
来世も、もがきながらも
静かになれる人に向かう修行を選ぶことでしょう。

生きている
という
実感を常に与えていただける
今日に感謝します。

昨日のYoginiさまに感謝します。
事情があってお休みのYoginiさまにも感謝します。

起こることは、全て
最高です＼(^^)／

オーム
オーム
AUM

投稿時刻 13:01 | 個別ページ | コメント (0) | トラックバック (0)

真冬の体育館

本日は、とある中学校にて、日の出と共に出かけ
体育の時間まるごといただき、ヨガを伝えてまいりました。
昨年ヨガで出逢った体育というよりヨギというムードの先生からの依頼m(_ _)m

各学年で、内容も少しずつレベル上げて3クラス。
300名ほどの皆さんへ、呼吸、中心の意識、心との関係
伝わっていればいいなという思い＼(^^)／

我がクラスでも話すことがある
私達の学生の頃から
呼吸、姿勢、意識を
ストレッチの時、習っていれば、、、違ったよね
なんて

過去に起きなかったことを悔やむことがあったけど
ならば
それを伝えて行けるようになればいいと思い続けてきた。

日々の学びの中で

人のために何ができるか
問うことも大切。

意識が
思考を深め
勇気が
行動になる

そんな循環を
あらゆるところで
示せる人になる努めも

ヨガ神の教えでしょう。

様々な表情、動きを見せてくれたフレッシュな生徒さんたちの出逢いと共に
前向きで純真な先生方との会話
感謝いたします。

そして、お会いしたこともない先生からの贈り物
お子さまのイベントで、本日出席できなかったとのこと。
優しいお心遣いに感動(；∀； )

素晴らしい先生方に見守られている学校
生徒さんは、ほんとに幸せです。未来にきっと繋がっていく。
心から
シャンティ
シャンティ
送りつづけた土曜の朝でした。

この喜びを愛にして

明日の修業
満ちていくーーーー❇

Ω
ハリオーム

投稿時刻 20:36 | 個別ページ | コメント (0) | トラックバック (0)

8日エルグ

7、8日と続く土星食と海王星食
地球から見て、月に土星が隠される今夜
明日は、海王星

瞑想、呼吸法
行いたい恵みの日
今日はビジョンが、あきらかにしめされたり

きっと、朝のクラスでも、いつもと違う内部との繋がりがあったことでしょう。

書道時間も
後半に語り合えることができ
ありがたかったです。
志しは、歩みを定かにします。

今日のクラスも
明日のエルグも

惑星に疎い私でありながら
このようなお導きに
神へ感謝しております。

明日は、ラストに呼吸と瞑想クラスの3レッスンです。

瞑想を行うことで
明日も貴いご自分の深部と繋がることでしょう。

明るい光が
皆様の明日を照らしますように。

ハリオーム

投稿時刻 23:01 | 個別ページ | コメント (0) | トラックバック (0)

ムーンディバイブレーション

バイブレーションが、全てを救う

という古典ヨガマスターの言葉が、降り注ぐムーンディ修業でした。

芯の強さを諭すために話してくださったメモリー

功を積めば、全てはやってくる。

歪み、捻れを感じながら
私のキツメの言葉、アジャストに怯むことなく
与えられた動きを
呼吸と意識を高め続けていき
そこにあるのは、波動、バイブレーション。

４時間後に
いつものクラスの時と違うボディ

キレイに骨盤整っています。

師の言葉借ります。

❇神様への願いごと❇

重い、重い(つらい)と言い続けても
その重さは、自分にしかわからない。

重いと思っても持ちあげ続ければ
持ち上げようともしてない
感覚に辿り着く
(神が一緒に持ち上げてくださっているような)

チャクラ、インナー、
すべての統合により

瞑想、チャンティング
生かされて
また波動は高まります。

心から
今日もありがとうございました。

明日は、９時半オープン
ボディワーク＼(^^)／

オーム
ナマハ

投稿時刻 16:35 | 個別ページ | コメント (0) | トラックバック (0)