ＩＹＣの友人が、陽子ちゃんと最終日に会った記念の写真を届けてくれた。
二人が、練習後とはいえ、あまりにも清々しいので、プライマリー効果をご覧ください。
２７才のヨギーニは、内面もヨガの人です。聞き上手で、我欲がない。
二人でランチした時も、若い彼女に癒され、懐かしい気持ちに満ちて、痛みも疲れもなくなった。
常に、しっかり自分と向かい合い、地に足がついている彼女は、私にとってヒーラーだ。
ヨガ友達は、人の話や、私が〜私が〜という流れにならず、ビーチで寝っころがっているような、そよ風のような〜会話で、優しさに包まれるとは、こういうことね、、、と思う。
そのたび、ヨガに感謝します。
〇ナマステ〇
ヨーギ実君が、またまた手作り和菓子を皆の為に(*^_^*)
キュートなイチゴ大福☆彡オソレイリマシタm(__)m
先日は、重箱に、三種のおはぎ、ぼたもち？
きな粉、ゴマ、小豆。
写真を撮ることを忘れて、堪能していました。ごめんなさいm(__)m
毎回、優しい味でおいしい！
食でも季節を楽しませてくれるお心遣い、ありがとう。
東京は、ヨガと、キッズのダンスワークだけで終わった４日間でした。
嬉しかったこと(^O^)／
金曜日、ケンさんにランチを誘われ、揚げ餅ざるそばを食べました。野菜天もありボリューム満点♪
講義の合間もお菓子を食べたりするケンさんを見ていたら、友人から甘党だと聞きました。
そして、今日は、レッドクラス後、朝食を一緒に＊
皆、おどろかないでね！
実は、昨日、以前、書道＆ヨガメンバーだった楠陽子ちゃんにＩＹＣで会いました(^O^)
ヨギーニ陽子は、初レッドクラスを今朝体験したのです。
明け方、こちらは、雷雨と強風で、ＪＲが止まり、走って地下鉄に乗り、ＩＹＣに着くと、ピンクのレオタードで、彼女は、興奮オーラを出していました。
ケンさんの携帯は、鳴りっぱなし！電車が止まって、来れない仲間達から(T_T)
いつもの半分以下の人数でスタート。ガラガラ。
陽子ちゃん、超ラッキー♪アジャスト三昧。
この幸せ者！(*^_^*)
これも恩恵＊＊＊と私は思いました。彼女の努力と人柄が、ラッキーディを与えられたのでしょう。
そうそう、陽子ちゃん、また鹿児島県人に復帰だそうです☆彡
〇ナマステ〇
昨日のアシュタンガ、ついに、ハーフから次のポーズへ。
ブジャビタから、３つトライ
久々のメンバーもいたのに、IYCのエネルギーを持ち帰った私は、皆にも、難度の高いアサナが持つパワーを味わってほしくて・・・
できなくても、できる過程で、心身が強くなるから、そこを感じてね。
恐怖心がなくなると、未知の世界が開かれていくような気がする。
大地に根ざし、軸をもつということの意味を知り、天と地のエネルギーが降り注ぐ身体になろう
でも、マイペースでね
皆さん、春を満喫ですか？春山笑如（玄関横の壁に、書で、飾ってますから、みてね）という言葉の如く、先日、国分行きの電車から見る山は、桜がチラホラ、薄いピンクの表情を見せ、癒しの車窓となりました。東京も今日は、春めいています＊代々木公園、御苑に行きたい気持ちを押さえて、聴講です。
今朝は、マイソール自主練からスタートでした。リラックス気分で、始めたのに、なんと、いつものようにアジャストしてくださり、ポーズまでいただき、今回は、脛に火がついたようなきつさ(T_T)を初体験。久々に息ではなく、弱音を吐きそうになり、目を吊り上げ笑うしかありませんでした。これでも、ヨガ？と、自問自答の日々です。今回、また色々な気付きがありました。
早朝ヨガは、レクチャーになりそうですね。いや、皆動きたくてたまらないのよね。
今日は、短期集中の試験も見学しました。サンスクリット語で、リードをとり、交替で、アサナをします。卒業生は、期間中自由に聴講できるので、写真も撮りました。座っているのがケンさん。受講生は、８０数名。毎日熱気がすごいです。
そうそう、コメントの質問、ヨガ研修部は、マイソールですよ(^^)v
しかし、アシュタンガビギナーは、私の足？何？と思うから、研修部にしましょうか。
冗談です。私自身も、ヒーリングヨガに救われています。昨日も「痛みをともなうのは、ヨガではない」というメッセージ。
皆どうする？
おはようございます
まだ1日しか経ってないのに、皆が懐かしい
今、中央線に乗り荻窪に向かっています。
久々のマイソール
軸探しに行ってきます
私の愛する皆様、良い１日を☆ 〇ナマステ〇
３ヶ月ぶりの東京です。昨年まで、毎月上京していましたが、長いお休みをいただきました。
おかげさまで、体重は、３キロ増え、元気モリモリ、、、のつもりですが、甘やかした心身は、錆付いています。
バンブーでのレッスンも軌道にのり、メンバーの変化に一喜一憂し、日々学びです。しかし、私自身はプラクティス不足となり、反省の厳冬でした。
東京は、書道とヨガを、究める為にすごした、第二の故郷。生まれ変わってからは、遊ばず、買わず、怠らず、収入は、書とヨガに貢ぎ(T_T)/~、かっこよく言えば自己投資。
厳しい世界だからこそ、惹かれました。私が、指導者になったら、愛のある優しい教えをと思っていましたが、泣いた愛弟子は、少なくありませんm(__)m
今は、ヨガも書道も基本のバンブー☆彡
研修部になったら、パンチにキックに(T_T)、冗談です。
気合いを入れて、真摯に向き合います。
物や財では、得られない幸福感、豊かな感性、強い精神を共に構築しましょう(^^)
皆さんにエルグ代行のお詫びを伝えきれませんでしたm(__)mごめんなさい。
インナーｗ依存性が増えているので、「どうしたらいいですか、私」みたいなメッセージ多いでした(?_?)
自主トレできないものでしょうか？
キレイヨガのようには、いかないよね？
来週、たっぷり楽しんでね！
その為に、いざ、叩かれてきます(T_T)/~
行ってきます♪
先日、思いがけない便りが、届きました。
四年前に、キレイになるヨガ養成で、出会ったヨギーニ。
彼女とは、最初に受付で挨拶した時、懐かしい思いがしたと思ったら、講義が始まると、同じグループになった。
ナチュラルで、優しく素直。最終日、認定証をいただいた後、全員、感想を述べさせられた。
挨拶中に、泣きだす彼女の純真さに、認定証を見てヘラヘラ喜んでいた私は、慌てた。私には、なくなっていた健気さに、感涙してしまい、新たな浄化だった。
ワークショップでは、驚きの出会いがある。
稀に、やっと出会えたね♪という会話が、、、
そう、前世で、同じ時を過ごした人達が、ひきあうように喜んでいるシーンを見たことがある。
この私も、声をかけられ、鈍感な魂は、固まっていたけど、なんだか、懐かしく、かもね〜と微笑んだ☆
皆さんも、時に、懐かしい出会いを経験しているかも＊☆＊
一瞬、一瞬を大切に〇☆〇
追伸：カードの横の芋ようかんは、ヨーギ☆キング作！ いつも、ナイスなジョークもありがとうm(__)m 皆の癒しです☆彡
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