bamboo harp

昨日は、朝から歓喜の連続でした。

まず、ムーンディの翌日
だから深くヨガに入れる

そう今回は、格別
体調不良の後は、浄化されて一段あがる感じ

苦手なアサナが、ピタッとおさまる
そして伸びていく
久々に恩恵
感謝

仕事もo(^-^)o

キレイヨガ
ベーシック
プラーナーヤマを１５分
始めたら
皆さんのポーズが更に安定してきたのです。

呼吸
本当に神秘

昨夜のテクノ
ダイエットヨガ
先週のように満員にはなりませんでしたが、終了後のメンバーの表情で、充実度わかります。

目に輝きを感じます。
初めての方々が、潤んだ瞳で、
できないけど、スゴイです！
と
体内が熱くなったらしい

男性会員

宇宙カプセルの中でヨガしている気分だったあぁ

高い山
崖の上でやっている気分でしたっ！

皆、どうしたのォ(*´∀｀*)

ひとりの世界に入れたということ？

他にも

背筋が伸びてる！
と仲間に言われた

翌朝
足が暖かかった
(毎朝足が冷たい方だった)
太りにくくなった

などなど、
ダイエットヨガの、反響に驚きと喜び

自分のオリジナルが、メンバーの幸せ感引き出せたら(*^_^*)

メンバーの為に何ができるか
それは、私の永遠の課題
使命

皆さんに感謝しながら
久々に赤ワイン
戻った身体に感謝