bamboo harp (バンブーハープ) 書道 ヨガスタジオ ~強くしなやかな身体を作るキレイになるヨガ~
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今日の空も 早起きの恩恵
皆さんにとっても 良い1日に なりますように
○ナマステ○
寒いけど、朝のプラーナは、今しか味わえない美しさ
サンライズも温かい
今日は、エルグです。
昨日のエルグでのバレトンで私も筋肉痛です(;^_^A 一緒に少しづつ整えて行きましょう
良い1日を
新年明けましておめでとうございます。
曇り空の初日の出 短い時間でしたが、太陽礼拝できました。 ありがたい ありがたい
皆さんにとって、穏やかで平安な年となりますように
大地に根ざし宇宙とつながろう(*^_^*)
癸巳三朝
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