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2013年12月

2013年12月11日 (水)

誕生日イブ

誕生日イブ 今日父の誕生日(もう12時すぎたから昨日になりますね)

本日、家族は鹿屋に出かけることになり、私も帰りが遅いので、昨夜おめでとうディナーになりました。

私が、味気ないケーキを準備していたのに
(いや、シフォンケーキなんですがね)

父の以前の勤務先の友人がプレゼント!!
おまけに、たこ焼きまで!
(甘いものだけでは、満足しない胃袋をご存知( ̄∇ ̄*)ゞ)
とても気前のいいお友達でございます(⌒‐⌒)

が、しかし

わざわざ雨の中歩いて、届けてくださったから

傾いちゃったねーー
あぁーー

オレの生きざまのようじゃ


父の眼差しでございました。


笑い話の多い家族だから
幸せそうにみえるでしょう?

うん、
ヨガを始めてから
本当の幸せの感じかた
身にについて
満足してます。

でもね

苦労話、聞かせるのは、好きでないのですが、

皆にも話してないよね。
(・。・)

私共
少々、どん底
ズンドコ人生

そう私が成人してからは、
移転ばかり、、、


父の事業失敗

親離婚(またもどりましたけど)

借家全焼

父持病あり(約30年 治らない)
★ここがポイントで、多くの珍騒動があり、話すと日が暮れる
いや、気が滅入る

娘2名出戻り

まあ、こんなことは、苦労話にはならないね。



何かつらいこと、悲しいこと
乗り越えられないときは、

私を思い出してねー
話せるんだったら聞くし

ひとりでかかえこまないようにねー
私は、いつでも
あなたの味方

一緒に寄り添っていきましょう(^^)

2013年12月 9日 (月)

今日の差し入れ

今日の差し入れ 今日の差し入れ 今日の差し入れ リエコさん、カズヨさん、モトコさん

ありがとうごさいます。m(__)m

ランチの後
すべていただきました!

毎日食欲が止まりせん〜

寒さにむけて蓄えようとしている身体
しばらく様子をみて
重くなったら
またデトックスが始まるでしょう

そう自然に
身体は、調整してくれる。

ヨガによって
賢くなる体内

adidas yoga
感謝

お土産

お土産 お土産 先週、キョウコちゃんから伊勢のお土産
ピリッとしてて美味しいのーー

カオちゃんからの京都の有名なラング・ド・シャ
京の菓

どちらもレッスン後の空腹感を心地よく満たしてくれる好みの味
(*´∇`*)

書道の時のヒトミさんからのお煎餅
海苔風味がありラッキー
海苔、もずくなどの海のもの
好物なんです(*^^*)

バンブーは、いつもおやつに恵まれています。

ありがとうごさいますm(__)m

2013年12月 8日 (日)

認定試験結果

認定試験結果 認定試験結果 認定試験結果 昨日の書道

秋の昇段試験の認定証

届きました。

今回5人受験

アッくん 二段

ミカさん
ヒロミちゃん
タカミちゃん
お休みのサユリちゃん

師範部の初段4人


稽古に励んだ時間は、宝です。


おめでとうございます。

2013年12月 6日 (金)

近所

寒くなるからこそ、楽しめる季節の彩り

2013年12月 5日 (木)

銀杏

銀杏 銀杏 銀杏 昨夜、なぜか
近所散策の写真
アップできませんでした。

今朝改めて編集してもダメ

皆の携帯や電気系

どう?



銀杏きれいだね

大好きなんですよねーー

師走

師走 もう12月なんだなあという気分になってまいりました。

寒さで目覚める時

でも外に出ると
なぜか

ありがたいと思ってしまう

寒いからこその
美しさがあるから

良い一日を

ナマステ

2013年12月 4日 (水)

夜更かし

夜更かし 夜更かし 今日もダッシュしたーー

余裕があると思ってテクノを出たはずなのに
踏切の手前で、カンカンカンーー
鳴り出した!!
ウソォー
これまでの私は、この距離だとあきらめていた。
まず、本気で走らないと無理だから

ハイッ!
本気で走りましたよ

こう見えても
学生の頃は、早かった
50メートル 7秒
小学生でだよ

そんなことは、どうでもいい

息をきらして、回数券を差し出したのに、
もういいから乗って!!
と目で促され

中にはいるなり、上着を脱いで、呼吸を整えました。
先週は、距離が長かったから、咳き込んだもんね(* ̄ー ̄)

今日は、直ぐに回復

しかし
体力ついたあー

ヨガの

おかげさま

今日も共に呼吸したメンバーさんの
おかげさま

前向きなコメント
自然と溶け合うような感性

ナイスコメント

ok 牧場




ありがとう

家に戻ると

ヒロミちゃんに、いただいたガーベラ
まだキレイ

カオちゃんにお土産をいただいたので、これからいただきます!

花に癒され
和菓子に満たされ
今夜も
リラックスヽ( ̄▽ ̄)ノ

ムーンディ
良い一日でした。

2013年12月 2日 (月)

食は人を作る

食は人を作る 食は人を作る 乳製品
命の私
です(* ̄∇ ̄*)

イタリアンシェフに、チーズをいただき
サラダにすりおろし
ハアーー、幸せー

今日は、
パスタにタップリ
使いました!



昨夜は、日曜エルグでしたが
館内なんだか
メンバーさん少なくなってきました。

寒くても
動いていこうねーーー

冬は、修行ヽ( ̄▽ ̄)ノ
春を心から楽しむ為には、怠けないことですよーー
特にヨガは、日々修練
寒い朝は、つらいけどね

私の好きなことば

プラクティスに身を捧げる

そう上手くなるために続けるのではないのです。

没頭して無になり、エゴから解放されて、利他の精神の魂を感じていく

何ができるだろう

人の為に

それがいつも心にある
そんな魂に導かれていく

崇高な練習

それがヨガ

2013年12月 1日 (日)

人生の先輩

人生の先輩 人生の先輩 人生の先輩 今夜は、二組のご夫婦と貴婦人(^◇^)
私のお気に入りのお店へ

人生の荒波を
乗り越えて
というより

泳いできたからこその
達観していける
余裕
というか

穏やかさ

温かさに

浸れる

歳上の方々と過ごす時間も大好きです。

もちろん
年齢関係なく
老若男女
お付き合いしたいので

誘ってねーー\(^-^)/


★追記★

エルグ
寒くなったからか、午前中少なくなってきました。

でもバレトン
バンブーメンバーほとんどお休みの中 (寂しいかったよん(._.)

40人越えていました。
寒いからこそ、暖まろう(*^^*)

足トレ バレトン
皆を喜びへ導きたい!!

結果をだしたい

こんな強い思いは、初めてです。

愛する皆さん!(*^^*)

ナマステ

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