東京タワーとムーンディイヴ
昨夜は、大好きな東京タワーに寄り添うように佇む料亭で食事しました。歩く道のり、月がキレイで、食事ウキウキを重ねてhappy time！
クリスマスのイルミネーションは、寒さを忘れさせるためのものでもあるよね。
いつまでも眺めていられるもの。
感謝ですね。
携帯URL
Powered by Six Apart
« 2013年11月 | メイン | 2014年1月 »
2013年12月
2013年12月17日 (火)
昨夜は、大好きな東京タワーに寄り添うように佇む料亭で食事しました。歩く道のり、月がキレイで、食事ウキウキを重ねてhappy time！
クリスマスのイルミネーションは、寒さを忘れさせるためのものでもあるよね。
いつまでも眺めていられるもの。
感謝ですね。
2013年12月16日 (月)
九段下
ふ何年ぶりかなーーこの街
lYC九段飯田橋スタジオに行きました。
陰ヨガ
リラックス効果の高いヨガ
深部の緊張、硬さに働きかける
しかし、この私は、ついつい
眠りに入ろうとする
私の弱点
スロー
癒しBGM
ウィスパーボイス
この三点条件満たされると、アァ
でも、学び、学び！
と聴覚を起こし、感じるようにしました。
この後バレトン
というのが、すごいよね。
起きるだろうか、この身体〜〜
九段の空
あまりにも見事だったので
愛する
皆さんへ送ります。
寒さ気にならず
おはようございます！目覚めると外へ
今日も美しい空
皆さんにも良い朝を
そして、良い一日を
ナマステ
2013年12月15日 (日)
東京
睡眠時間3時間( ´△｀)さすがに、ふらつく
いや
これは、二日酔い？
二次会、シンルチュと
プラス サンザシだっけ？
ワインだけにしておけばよかった、、、
目覚めると、ラムが、訴える感じ
このままバス、飛行機
やばいぞーー
そう思うと、私は、スプタバラーサナ
していた。
身体は、自然に今必要なアーサナを教えてくれる。
身体にまかせてヨガ
ゲップ
しながら呼吸を、優先させる
落ち着いていくーーー
野菜ジュースだけ飲んで、出発
もちろん、バス、飛行機
何事もなく(〃^ー^〃)
このリカバリーパワーのある身体が大好きだ！！
私は、この身体を愛してます(^o^)v
東京は、雲ひとつなく
モノレールから見る景色
私にとって、東京は、
ただいま、ま、ま、まー！
こんな私を鍛えてくれた場所だから、
厳しいけど、見守ってくれる恩師のふところに、帰るような気分なのです。
銀座へ直行(^○^)
お祝い、そして二次会
篁琴教室から、コウイチさんへ、快気祝いのお花をお渡ししました。
すると
新準師範のみなさんより、コウイチさんへ贈り物(^^)
まるで、ファンクラブのようだ〜
学書院 鹿児島支部長は、コウイチ先生みたいでございます
(^_^;)
誰か写真を撮ってほしかったなあ
( ￣▽￣)
じゃんけんブレゼント
じゃんけんで、プレゼント決め(^o^)今年のラッキー賞は、私お気に入りのレッグウォーマー
マリコさんの元へ
トップだったコウイチさんは、墨汁を選ばれました。
筆ペンも可愛かったでしょう？
ハンカチは、オーガニックでーす！
書道忘年会
昨夜は、書道後、忘年会！どうしても全員参加は難しいけど、11名で４時間すごしました。
今年のニューフェイス交えて＼(^-^)／
そして、回復されたコウイチさんも以前と変わらぬパワーで(^-^)v
いや、去年より、温かみも増していらっしゃる。
私がこんなですから、文化部的集まりではなく、アカルーイ会合(*^ー^)ノ♪
皆とても朗らかで楽しい(*´∀`)♪
2013年12月13日 (金)
妖精
日曜のベーシックヨガに、現れたバレエダンサー！！！14才
まあーそれは、それは、
キュート！
美しいbody
懇願して、
1ポーズ写真とりましたが、face bookにアップしました！
最近ブログもわがままな時があり、写真が入らなかったりして、不調
(￣▽￣)
face book見てねー！
そうそう、
カズエちゃん、ヒロミちゃんも投稿して、とても新鮮！(^-^)v
カズエちゃんの愛娘？ニャンコちゃんや、ヒロミちゃんのお花
よかったよーー＼(^-^)／
2013年12月12日 (木)
イベントレッスン
先日、リエコさんから、手作りリースをいただきました。偶然にも、私は、お花をあげたくなって準備していました。
お互いに、何のイベントでもないのに(⌒‐⌒)
こういう
リンク
って、ヨガ仲間ーーならでは、
と思ってしまう(*^^*)
さて、年末のイベントレッスン
今年は、定員制の有料レッスンがあります。
adidas yoga
75分
26日
3時45分
7時25分
の2レッスン
しかし夜のレッスン、土曜には、満員となり
キャンセル待ちになりました。
adidas yogaでしか味わえない流れです。
ダイエットヨガで今ベースを作っています。
かなりの方が、進化している！と思っています。
必ず結果のでるプログラムです。
私自身も、強さ増しています！
毎週、テクノからの駅までの道程、走っております(*ノ▽ノ)
へへへ
間に合わないから、走ってるんだよ
ヽ(￣▽￣)ノ
最近は、心地よいんだよねー
東京から戻ってきて、スタミナに驚いたけど、それが一過性のものでなく、確実に体力につながっていること、
これは
真のヨガ
と
毎日実感ーー！！
来年は、adidas yoga
チームを作ろう！
2013年12月11日 (水)
キレイヨガ
マサコさん、ひとりでkeep！！ヨシエさん、ゴメーン
降りるとき写しちゃった(￣∇￣*)ゞ
今日は、二人しか撮れなかったーーまた今度ねー
皆進歩していて、あきらかにポーズ安定！
テクノでも、驚きです。
継続している方の意識たかまっていますー！
今夜もカオちゃん、頑張っていました。
加治木まんじゅうもありがとう
(*´∀｀)
![今月の[E:#x1F235]️クラス](http://bambooharp.synapse-blog.jp/photos/uncategorized/2026/04/02/20260402_065814-thumb.jpg)
最近のコメント