bamboo harp

祝日は、
シニアパワーが、減ります。

キレイヨガも、いつものあの方、あの人、、、いないねと、思いながら
少しムードの違う部屋で
あぁーー
また天からのメッセージ

皆さん
信じられないでしょうが、私は、予習はしません。

スタジオに入り、空間のエネルギーを感じながら、呼吸を始めると、頂点に集中します。
自然と流れが、天からのメッセージのように届きます。

ベーシックな流れは、決めていますが、いきなりボーンとアサナが届きます。
私の知るアサナは、200ほどでしょうが、その中から、身体が、こうしてと教えてくれます。

よく、ヨガマスターに、あなたの身体が先生！
と教えられてきましたが、やっとそう思えるように、なりました。
身体が、語るのだよ

ヨガクラスが終わると、
今日の内容よかったーー
と満たされた笑顔の仲間に出会うことがあります。
魂の繋がりを、実感。

ソウルメイト！



バレトン、少ないと思いきや
40越えて、燃えたあぁ

動きを7割ほど変えましたが、w-upが、いつもより長いと身体の動き違いますね！

皆さんのパーワー
素晴らしかった！！！

そして
お楽しみ、adidas yoga

遠足前の子供のようにワクワク

キャンセル待ちのメンバーさま
申し訳ありませんでした。
エルグでは、10名を守るそうです。これから月に2回ありますから、早めにご予約をお願いいたします。

今日の皆さん、素晴らしかった！

美しいヨギーニの誕生
そんな、崇高さ感じた75分でした。

マインドとボディが共に働きかけると私達の持つ最大の可能性が開花されます。

正しいアライメント

そこから、終わりなき旅を、安定した足取りで進めるのです。

ナマステ