ごちそう
叔母の手料理と私のサンドイッチ(;_;)で、お昼叔父は気を使い、私のサンドイッチだけ食べてくれました(T△T)
調子に乗って、従弟にも届けたら、ヤサシイ亮くん。
実家に、「おいしいから、お母さんも食べて」と持って帰ってきたらしい(〃∇〃)
ジェノベーゼのおかげだね(^-^)v
2015年3月
2015年3月31日 (火)
叔母の手料理と私のサンドイッチ(;_;)で、お昼叔父は気を使い、私のサンドイッチだけ食べてくれました(T△T)
調子に乗って、従弟にも届けたら、ヤサシイ亮くん。
実家に、「おいしいから、お母さんも食べて」と持って帰ってきたらしい(〃∇〃)
ジェノベーゼのおかげだね(^-^)v
日曜☆鹿屋
今度の土曜、法事なのですが、休むことができないので、先日墓参りに鹿屋へ。フェリーは、国際色豊か。観光客増えましたねーーー
桜島に新しいフェリーが！
乗りたいなぁ＼(^_^)／
到着し走り出すと、
その日も桜島元気で、灰まみれです。
でも、海岸線が、心をおおらかに優しくしてくれますね。
2015年3月30日 (月)
手作り
カケロマの極上ジェノベーゼのおかげで、こんな私でも美味しーいサンドイッチ作れます＼(^_^)／いつもご馳走になってばかりなので、愛する叔母夫婦に差し入れするために作りました。
朝から鹿屋へ(^^)
昨日の書道
急遽、変更してのお稽古でしたので、コウイチさんと、ヒロミさんだけの静けさも、心地よい時間。書道歴も長くなったお二人。
春を感じさせる伸びやかさも表現されて、進歩も感じました。
続けること
筆を持ち続けること
それは、きっと自分への誇りになります。
私の書道の出逢いは、六歳。
今でも思い出すことがあります。
寡黙な先生と、先生のヤサシイ奥さん。小さい私は、筆を洗っていただいていた記憶がある。
準備と片付けができるようになるまで、優しく見守っていただいた記憶。
習い事は、ひとつだけと母に言われて、自分で選んだらしい。
続いたのは、愛情ある場所に通う喜びもありました。
何事も、そこにある温もりが、魂を安心させて心を落ち着かせるのだと思います。
ただ頑張るだけではなく、そこは、私の居場所なのか、直感で決めることも人生を大切にすることだと思う。
質を高めるには、感性もとても大事。
明日も心を磨こう。
2015年3月29日 (日)
酔う
今日もエネルギー値高い一日でした。
キレイヨガ、バレトン
年度末、春休み、ご多忙の時期
なのに、お集まりいただけて、ありがたく、嬉しく、ハートは熱く、素直に広がっていくのです。
皆さんを導いていくというよりも、私までも浄化されていくマイレッスン。
ありがとうございます。
いつも思います。
私が、指導しているのではなく、皆さんのエネルギーが、クラスを作っているのだと。
心からありがたく、感謝
それだけです。
バレトン
これまでに感じたことのないハードさの裏の宇宙観みた気がしたのは、私だけかなぁ
へへ
バレトンも、終わりはないです。
ハイ
終わりなき旅です。
楽しかねーー＼(^o^)／
本日
頂戴した
まーらん舟
誰と飲もうか？
東京のヨガ仲間とどうぞと
コーコちゃんにいただきました。
コーコちゃんには、お世話になっぱなしm(__)m
信頼するヨギーニが増えていく幸せ
愛すふ仲間が増えていく喜び
感謝
それで
今夜はスパークリングワイン？、
ひゃぁーー
すぐに酔った(°▽°)
明日の早朝ヨガ
中止にしましたので、ついつい
酔ってしまいました。
それでは、
みなさん
明日も良い一日を
＼(^_^)／
2015年3月27日 (金)
春
桜の便りが、気持ちを高ぶらせます。皆さんの春は、どうですか？
きょうは、テクノ
3月は、皆大忙し
そんな中でも、バレトン、ヨガ
外せないーーー
とお時間を作ってくださる皆様
ありがとうございます。
ボディワークが、皆様の心と身体をリフレッシュしてくれることを祈りながら、私も励みます(^^)/
テクノの皆様
エルグメンバーのアケミさん
ありがとう(^o^)
カケロマのコーコさん
ご多忙の中
変わらない明るさで、今日もありがとうございました(^^)
明日もエルグで
燃焼しましょう！
2015年3月25日 (水)
スケジュール変更
春の陽気が続いたあとに、昨日から朝が冷えこみましたが、ヨギーニは、元気です。昨日のキレイヨガもアサナの間にビンヤサを絶えずいれて、股関節を意識してフローしました。
すると、後半は、皆のお顔も益々美しい。
リンパへの刺激も深く、血流もとてもよくなるので、身体はもとより表情も柔らかくなります。
100分途絶えずにフローできる精神力も自然について、ヨガの効力！
いつも感動する私です。
さて、
今週の新潟への出張が中止になりましたので、スケジュールに変更があります。
お時間ございましたら、
お越しくださいませ。
28日エルグ
キレイヨガ 、バレトン
29日
バンブー☆早朝120分 adidas YOGA
31日
バンブー☆キレイヨガ、バレトン
そうそう、４月からエルグのバレトン50分になります。
時間オーバーしてしまってばかりの私なので、とてもありがたいです。
日曜日は、もちろん60分
今後もご一緒に熱く燃えましょう＼(^-^)／
日曜特ヨガ
高校進学を控えて、つかの間の休息になるのかな？春休み久々にバレエダンサー☆スミちゃん！
ママ☆ヨウコちゃんと(^^)
バンブーヨギーニも大喜び
充実のリングヨガでした(^^)/
モリゾーの桜饅頭
柔らかくヤサシイ味なんですね。
ありがとうスミちゃん(^o^)
2015年3月23日 (月)
土曜日
20日春分の日良い天気
エルグのあと
公園の前を通ると
春だなぁ
自宅近くの
夕刻
なんか
切り絵のように
キレイと思い写してみた
2015年3月22日 (日)
外食
リンノスケ本日埼玉へ帰りました。
リンノスケの今回食べたいもの
寿司とウナギでした。
私が当番(。-∀-)
先日は家族でお寿司
昨日は、二人で鰻丼
ペロリと私が先にたいらげた(°▽°)
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