bamboo harp

ボディワークから、きれいヨガ
女性としてのエネルギーに満ちるシークエンス
なんて思っている流れでございました。
後半の臥位のポーズは、その日の効果が、よくみえます。
お決まりのサルバーンガサナも、解放されて力まずに脚までやさしく扱ってあげているのが伝わります。

逆転であっても、力で行わず観察できるといいですよね。
足首からフットは、日頃の心がけ。
昨日、前半？？と身体と向き合っていたYoginiが、後半に目覚ましい進歩見せてくれると私も嬉しい。
汗まみれになりながら、昨日も美しくありがとうございました。

土曜は、20日のみ空きがあります。他の土曜は、キャンセル待ちになりますm(_ _)m

今日の灰には、驚きましたが、梅雨、桜島も
受け入れ、清々しい時間を自らのエネルギーで創造しましょう。

オーム
ナマハ