bamboo harp: 2015年8月

混ぜると危険

ヨガ道一本
60過ぎても美しく、アサナは、風のようにしなやかな先生

その指導を受けた人の言葉

混ぜると危険
なのだなぁと

今、たくさんのヨガスタイルがある。
ヨガに限らず、たくさんのフィットネスプログラムも。

しかし、なぜに
この道一本
という人は、清々しい美しさなのか

答えは簡単

混ぜてないから

長い歴史のあるものは、

奥行きがあり、終わりがない

毎日練習しても、完成はない。

だから、修練する。

その健気な姿勢は、まず心が磨かれる
そこから、身体は浄化される。

あれもこれも
と、欲張らず

なんでもいいから
これ！！
と思った道を心をこめて
歩んでみてね

身体は軽くなり
自由になるから

そんな人が
仲間にもいるのです。

ヨガだけを続けるヨギーニ

手作りプレゼント
毎年ありがとうm(__)m

タオルとチーズケーキ
＼(^o^)／

タオルは、毎日使うものだから、本当に嬉しい。
私にとって一番の消耗品でもあるし、ネーム入りは、気持ちがホンワカ
ケーキも美味しかったよ(^-^)v

投稿時刻 01:09 | 個別ページ | コメント (0) | トラックバック (0)

おかげさまでm(__)m

6周年

皆様のヨガ愛に支えられて、
bamboo harp
6才を迎えました。

書道スタートが8月8日
10日にヨガ

早いものです。

身体より
マインド
精神
言い続けながらも
アライメント
直して、おんなじこと繰り返したり
基礎

うるさく言い続けたように思います。

今後の課題

自己制御できること、、、
？
どういうことか
自分に掛かっている機械的なストレス
自分でほどく

靭帯など、意識的に動かせないものに頼っているような状態ではなく

自分の身体の中で、自身の意志で動いてくれるのは、筋肉だけだから。

そこへ意識をもっていく
そして、10年過ぎたら
無意識の制御へ

安全に
身体を、コントロールできる
からだ

身体を整えれば
こころは

自然と静かに
クリアになるから

シャンティ
シャンティ
シャンティ

ナマステ

今後ともよろしくお願いいたしますm(__)m

投稿時刻 23:39 | 個別ページ | コメント (0) | トラックバック (0)

記念写真寝るのが得意なの

新婦の母

隣の席に私

いいんだろうか？

投稿時刻 23:08 | 個別ページ | コメント (0) | トラックバック (0)

まだ余韻

土曜のフミエちゃん(親友の娘)の披露宴の感動

まだ、家族に話してしまう

なぜなら、

こちらに帰ってきて、西田に暮らしているとき、フミエの学校が近くて、遊びによく来ていたのです。

カワイイ子だから、リンも嬉しそうだった(^^)

まだ、小さい頃、東京まで、家族で会いに来てくれて、遊園地に一緒に行った思い出もあり、それはかわいくて、可愛くて(*´∀`)♪

つながりって、ありがたい。

親族席に座らせていただき、あと二人の娘の婚約者まで一緒で、タマゲテしまいました。

フミエは、同級生

お姉ちゃんは、奄美大島に赴任した学校で、出会った先生

妹は、農大で出会った彼が、大阪から、鹿児島を選び、園芸を修業中

あぁ、おっとり天然の友人の、素晴らしい娘たちの成長に大拍手である！！！

旦那さんも、いいんだよねーーー

気さくで、あったかくて、男前。

家族で、わたしのこと

チャンコと呼ぶ。

昔から、旦那さんと娘への感謝の言葉さりげなく話していた友

こういう時代に、いつも昭和の母のようだった友を誇りに思いますm(__)m

投稿時刻 20:15 | 個別ページ | コメント (0) | トラックバック (0)

エルグ後、ダッシュ！

鹿屋で、小学からの付き合いの親友の次女の結婚式。

バレトンのカルテ、サインだけで申し訳ございませんm(__)m
今日も50名越えて、キューキューでしたね。足の長い方、アローやりにくそう。ごめんなさい。
夏休みになったら、お休みの方増えるのですが、ヨガもバレトンも変わりなく、間をあけたくない！！という心意気、よく聞きます。
本当に、ボディワークの必要性感じていただき感謝いたします。
そんな、パワフルバレトンの後の移動は、大忙しでしたが、良い夜をすごせました。

結婚披露宴

涙腺ユルンでしまいっぱなしですが、家族愛が伝わるシーンは、オバチャン、いやオヤジになってる自分に会えてそれも楽しいものです。

受付横に、たくさんの手作りの演出！
皆感性豊かで器用なんですねヽ(*´▽)ノ♪
小学生の時に出会っている二人の記念写真
(*^▽^*)

投稿時刻 22:24 | 個別ページ | コメント (0) | トラックバック (0)

過日の児童書道後

書道後、海を見ながらブランチしたいね
と海の近くまで行ったら
水曜定休(TT)

久々にレトロフトへ。
中でしかお茶したことなかったので、身体に良さそうな道路沿いのカフェで、ランチ。
並んでいたので、
館内で本の匂いと文字に癒されながら待った後、ヤサシイお野菜たくさんのワンプレートにワクワクしながら三人で食べました。
お客様多いはずですね(^^)

投稿時刻 15:26 | 個別ページ | コメント (4) | トラックバック (0)

明日からイベントレッスン！

暑い日が続きますが、お変わりございませんか？

私は、テクノで、今日もバレトン、ヨガ。

元気な皆さん
ありがとうございます！
夏休みだからこそ、久々に会える大切な仲間との繋がりもありがたい！ヨガの絆は、深いよ(TT)

昨日のエルグも、3レッスン
どのクラスも多くの方と集中して動ける幸せ。

一日で、100名ほどの方々と同じ方向を見て共に動けること。
その日だけの感覚、瞬間、空間
大事に、心をこめて動こうと、この年になると、更に感謝の気持ち強くなりますね。

さて、明日からイベントレッスンになります。

バレトン60分です！！
11時半からになっております。

燃えまーす＼(^-^)／
来週は、夏休み。
しっかり、動いておきましょう(^^)

投稿時刻 23:03 | 個別ページ | コメント (0) | トラックバック (0)